+7(727)271-39-56
+7(775)373-79-25
Алматы, Валиханова 16

Детские занятия

Гимнастика
для мальчиков и девочек от 3,5 до 10 лет

 

  • Занятия 3 раза в неделю по 1 часу (Пн, Ср, Пт).
  • Стоимость: 14000 тг в месяц
  • Тренер: Ланкина Марина Вячеславовна, мастер спорта СССР по спортивной гимнастике, кандидат медицинских наук, опыт работы – 15 лет.
  • Тел.: +7(705)706-44-10, +7(777)273-63-51
  • Комфортный чистый зал, раздевалка, туалет, душ.
  • Есть парковка для машин.


Что получит ребенок при занятиях гимнастикой:

1. Укрепление здоровья
2. Красивую фигуру
3. Гибкое тело
4. Сильные мышцы
5. Веселые игры, танцы
6. Общение со сверстниками
7. Коррекцию плоскостопия и косолапости
8. Профилактику сколиоза


Ребенок будет уметь:

1. Кувыркаться
2. Аккуратно падать
3. Делать «Мостик», «Шпагат», «Колесо»
4. Соревноваться, выигрывать и проигрывать
5. Работать, преодолевать трудности
6. Лазать по канату
7. Стоять на руках
8. Быстро бегать
9. Крутить обруч
10. Прыгать на скакалке

Гимнастика – основа всех видов спорта, наилучшее начало физического воспитания ребенка. Занятия включают общую физическую подготовку, лечебную физкультуру, развитие гибкости, укрепление спины, растяжку на шпагат, основы акробатики и хореографии, танцы под музыку, спортивные игры, упражнения с мячом. Гимнастика – самый гармоничный и универсальный вид спорта. При занятиях гимнастикой у ребенка происходит всестороннее физическое развитие, закладывается фундамент всех физических навыков, которые необходимы в жизни и любых других видах спорта. Гимнастика - это оздоровление, развитие мышечного корсета, гибкости, силы и выносливости.

Занятия гимнастикой особенно важны в возрасте 3-5 лет, так как в этом возрасте дети наиболее активны, много бегают, везде лазают, стремятся познать все новое. Гимнастика развивает координацию движений, что поможет детям научиться аккуратно и безопасно падать.
Дети в этом возрасте очень гибкие и пластичные. Они легко могут научиться садиться на шпагат, прогибаться в «колечко», доставая ногами до головы. В этом возрасте формируется мышечный корсет и осанка. У тех, кто в детстве занимался гимнастикой – красивая фигура, легкая походка, правильная осанка.

Гимнастика – очень органичный, понятный и интересный вид спорта. Для малышей гимнастика является отличным способом развития двигательного интеллекта, социализации, познания окружающего мира. Демонстрация своих умений поможет ребенку повысить свою самооценку, найти друзей и поклонников среди сверстников и взрослых.

Гимнастика хорошо влияет на развитие мозга и центральной нервной системы за счет выполнения сложно-координационных упражнений.
Для младших школьников занятия гимнастикой помогут лучше адаптироваться к школьным нагрузкам и дисциплине, предотвратить нарушения зрения, скорректировать осанку. Этим видом двигательной активности можно заниматься в свободное от уроков время, в удобном для каждого ребенка режиме. Помимо гармоничного развития всех групп мышц, занятия гимнастикой способствуют формированию таких необходимых в жизни моральных качеств, как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность в себе и стрессоустойчивость. Гимнастика – это самый лучший вид физических занятий, который подходит абсолютно всем детям. Занятия необходимы детям для крепкого здоровья, благополучного развития, уверенности в себе.

В спортивном центре Sport Life тренировки проводятся в малых группах (5-10 человек), что обеспечивает индивидуальный подход к каждому ребенку.